Full Form of Gym in Hindi | जिम का पुरा नाम क्या है ?

नमस्कार दोस्तों, क्या आप कभी Gym गए हो। अगर आप भी अपने शरीर को स्वस्थ और सुन्दर रखना चाहते है ,तो आपको कसरत करनी चाहिए। कसरत और Gym करने से आपका शरीर और सेहत दोनों अच्छे रहते है। अगर आप भी Gym जाते है या आप Gym जाना चाहते है। तो आपको पता होना चहिये की Gym में क्या होता है ? Gym जाना क्यों जरुरी है ? आज के इस Article में हम Gym के Full Form के बारे में जानेगे। अगर आप भी Full Form of Gym के बारे में सर्च कर रहे है। तो आज आपको इस सवाल का जवाब मिल जाएगा। चलिए शुरू करते है ,

Gym का Full Form

दोस्तों आपने कई लोगो से Gym का नाम सुना ही होगा। कई लोग अपने शरीर को सून्दर और शेप में रखने के लिए Gym जाते है। लेकिन कई लोगो को Gym का पूरा नाम पता नहीं होता।

आपने कभी सोचा या जानने की कोशिश की है आखिर Gym Ka Matlab क्या होता है। किसी किसी को पता नहीं होता की Gym एक Short Name है। और Gym का Full Form “Gymnasium” होता है।

Gym एक ऐसी जगह है जहाँ लोग शारीरिक कसरत करते है। आपने भी देखा होगा की कई लोग वहाँ Body बनाने जाते है। जैसे कई लोग कहते है ना की “मुझे Gym जाकर Body बनानी है।”

Gym Full Form in Hindi

हमने ऊपर देखा की GYM का Full Form Gymnasium यानि व्यायामशाला है। व्यायामशाला या GYM एक Room या Hall है जो एथलेटिक सुविधा से सज्ज है। GYM एक ग्रीक शब्द है ,जो “जिम्नैजियम” का संक्षिप्त अनुवाद है। इस शब्द का इस्तमाल आम तौर पर शैक्षिक सुविधाओं के गतिविधि और अध्ययन क्षेत्रों के साथ-साथ एथलेटिक और फिटनेस सुविधाओं में भी किया जाता है।

इसे अक्सर “फिटनेस सेंटर” के लिए कठबोली भाषा के रूप में इस्तमाल किया जाता है, जो अक्सर इनडोर शारीरिक गतिविधियों के लिए एक स्थान होता है। एक “जिम” आस-पास के बाहरी स्थानों को भी संदर्भित या घेर सकता है।

पश्चिमी देशों में, “Gym ” अक्सर उन स्थानों को संदर्भित करता है जिनमें बास्केटबॉल, हॉकी, टेनिस, मुक्केबाजी या कुश्ती जैसे खेलों के लिए इनडोर या आउटडोर कोर्ट होते हैं, साथ ही शारीरिक विकास के लिए व्यायाम या प्रशिक्षण के लिए उपकरण और मशीनरी भी होती है।

विभिन्न यूरोपीय देशों में, Gymnasium (और संबंधित शब्द) एक माध्यमिक विद्यालय को भी संदर्भित कर सकता है जो छात्रों को विश्वविद्यालय शिक्षा के लिए प्रशिक्षित करता है, चाहे उसमें खेल कोर्ट, मैदान या उपकरण हों या नहीं।

Gym Kya Hai?

जिम एक ऐसा क्लब, भवन या बड़ा कमरा है, जिसमें आमतौर पर विशेष उपकरण होते हैं, जहां लोग शारीरिक व्यायाम करने और फिट होने के लिए जाते हैं।

Gym में शारीरिक कसरत करने के साधन होते है। जहाँ आप जाकर कसरत कर सकते है। Gym में कई लोग अपने शरीर को संतुलित रखने के लिए आते है। और कई लोग ऐसे भी होते है ,जो अपने शरीर को सुंदर यानि Atractive बनाने के लिए आते है।

आपने देखा होगा की एक्टर ,सेलेब्रटी अपनी रोज के समय में से थोड़ा समय निकलकर Gym जरूर जाते है। इसलिए वे फिर और हैल्थी होते है। कसरत करने से आपके अंदर एक नई ऊर्जा का संचार होता है। कई लोग अपने घर पर ही कसरत कर लिया करते है। लेकिन Gym एक ऐसी जगह जहाँ आपको कसरत के आधुनिक साधन मिलते है जिसकी मदद से आप थोड़े समय में अपने शरीर को जरूरत जितनी कसरत दे सकते है।

Body Kaise Banaye

दोस्तों आपने देखा होगा की आपके आस पास कई ऐसे लोग होते है ,जो या तो ज्यादा पतले होते है या तो ज्यादा ही मोटे होते है। लेकिन जैसा हमें पता है की ज्यादा मोटा होना कई बीमारियों को आमंत्रित करता है। इसलिए आपने देखा होगा की लोग पतले होने के लिए Gym जाते है।

इसी तरह कई सारे ऐसे लोग है जो जरूरत से ज्यादा ही पतले होते है। और इसी वजह से वे लोग कम्फर्टेबल नहीं होते है। इसलिए वे लोग बॉडी कैसे बनाए ये सोच रहे होते है। लेकिन जैसा की आपको पता अगर आपको बॉडी बनानी है तो आपको सही कसरत और सही आहार लेना पड़ेगा। बॉडी बनाने के लिए आपको Gym जाकर कसरत करनी होगी चलिए Details में देखते है की आप अपने आप कैसे बॉडी बनाकर अच्छा और Atractive बना सकते है।

बॉडी बनाने के लिए आपको आपके रोजमर्रा के कामो में बदलाव लाना पड़ेगा। आपको आपने उठने का समय ,सोने का समय ,खाने का समय और नियम बनाने पड़ेगे। आपको अपनी आदतों में सुधार लाना पड़ेगा। आपकी बॉडी पर आपकी दिनचर्या का खास प्रभाव पड़ता है। इसलिए सबसे पहले आपको अपनी दिनचर्या बदलनी पड़ेगी।

दूसरा आपको आपने खान पान पर ध्यान रखना होगा। कहाँ जाता है की जैसा आपका आहार वैसा आपका व्यवहार। आपका आहार हमेंशा अच्छा और जरुरत जितना ही होना चाहिए। ज्यादा और बहार का खाना भी आपके शरीर पर बुरा असर डालता है। इसलिए आपका खाने में आपको फल ,सब्जियाँ और कम मसाले वाला खाना चाहिए।

Gym Ke Fayde

आज की तेज़-तर्रार दुनिया में स्वस्थ जीवनशैली बनाए रखना आवश्यक है। अनगिनत विकल्प उपलब्ध होने के कारण, जिम में शामिल होना एक सशक्त विकल्प के रूप में सामने आता है। शारीरिक लाभों के अलावा, जिम की सदस्यता आपके शरीर और दिमाग के लिए कई लाभ प्रदान कर सकती है।
आपको पता है की आज कल की दौड़-भाग वाली जिदंगी में अपने स्वास्थय का ख्याल रखना कितना जरुरी है। अपनी रोजमर्रा की जिंदगी में Gym को शामिल करना आपके लिए वरदान साबित हो सकता है। जैसा की आपको पता है की Gym कई आधुनिक उपकरण और साधनो से सज्ज होती है। जिससे आपको कई लाभ होते है ,

जैसे की आपको आधुनिक उपकरणों का इस्तमाल करना मिलता है ,जिसकी मदद से आप अलग अलग वर्कआउट कर सकते है। आप कसरत करते समय बोर नहीं होते हो।

जिम में एक अलग ही वातावरण होने के वजह से आप आपना लक्ष्य जल्दी पा सकते है। आपके आस पास आप जैसे ही लोग होने की वजह से आपको प्रोत्साहन मिलता है।

आपको बता दे की Gym जाने से आपका तनाव भी कम होता है। Gym में आप आपने आप पर ध्यान केंद्रित करते है जिससे आपकी मानसिक स्थिति अच्छी होती है। आपका मूड अच्छा होता है। और आप दबावों से भी छुटकारा पा सकते है।

Gym Jane Ke Nuksan

आपने Gym के फायदे तो देख लिए। लेकिन आपको बता दे की Gym के कुछ नुकसान भी है।
जैसे की

अगर आप Gym जाते है तो आपको अपने आहार प् कण्ट्रोल करना होगा। आप बहार जी चीज़ नहीं खा सकते है।

Gym आपके पैसो को भी असर करता है। Gym में आपको month या year का Membership प्लान लेना होता है।

अगर आप पहली बार Gym Joint करते है तो आपको गंभीर चोटे भी आ सकती है। क्योकि आपको अपनी बॉडी को पुश करना होता है।

आप अपना पैसा खर्च करके Gym जाना शुरू करते है। और फिर आप Gym के लिए अपना समय नहीं निकाल पाते तो आपने आप को Guit महसूस करते है। जो आपकी मानसिक स्थिति को असर करती है।

यह भी पढ़िए हेलमेट को हिंदी में क्या कहते हैं

Gym के अन्य Full Form

Category	Full Form (other)
Software & Applications	Grab Your Music
Airport Codes	Guaymas International Airport
General	Garden and Yard Maintenance
Religion	Gearing Youth For Ministry
Community	Gay Young Male
Gearing Youth For Ministry	Gearing Youth For Ministry
Religion	Grace Youth Ministries
Sports	Grow Your Muscles
NYSE Symbols	Sport Supply Group, Inc.
Athletics	Get Yourself Moving
File Extensions	Geoworks Generic symbol file
Athletics	Get Yourself Moving
Educational	Gifted Young Minds
General	Giving Your Money
Religion	Glowing Years Ministry
Religion	Godward Youth Ministry
Automotive	Golden Yellow Metallic
Software Companies	Google Yahoo Microsoft

दोस्तों हमने अभी तक जाना की “Gym का पुरा नाम क्या है” का क्या मतलब होता है ,आशा करते है आपको इस Article से आपके सवाल का जवाब मिल गया होगा। और अगर आपको यह Post अच्छी लगी हो तो इस Share करना ना भूले और कुछ समज में ना आया हो तो आप Comment करके भी पूछ सकते है। धन्यवाद ….