by दोस्तों, आज कल की भाग दौड़ वाली लाइफ में हर इंसान अलग़ अलग़ चिंता से घिरा हुआ है। कोई अपनी पढाई को लेकर, कोई अपने करियर को लेके, कोई अपने बच्चों के भविष्य को लेकर चिंतित है। आपको बता दे की ऐसा नहीं है की अभी की जनरेशन ही इन सब चीज़ो की चिंता कर रही और पहले के लोगों ऐसी कोई चिंता नहीं थी। मगर ऐसा नहीं है, जब चिंता एक बीमारी का रूप ले लेती है तो वो विकार में परिवर्तित हो जाती है। और इसी कारण व्यक्ति की परेशानी बढ़ जाती है। आपने News में, अपने सर्कल में या किसी और से Anxiety शब्द जरूर सुना होगा। लेकिन क्या आपको पता है की आखिर ये Anxiety है क्या। और Anxiety का हिंदी मतलब क्या है। अगर आपको नहीं पता की Anxiety Meaning क्या है, तो आप बिल्कुल सही जग़ह आए है। आज के आर्टिकल में Anxiety Meaning in Hindi के बारे में बात करने वाले है। साथ ही जानेंगे Anxiety का कारण क्या है और Anxiety का उपाय क्या है। चलिए शुरू करते है ,
Anxiety Meaning in Hindi with Example
वैसे तो आज के समय में किसी न किसी वज़ह हर एक इंसान चिंता का शिकार हो रहा है। आपने देखा होगा की कई लोग काफी चिंतित रहते है। उन्हें हमेंशा किसी न किसी बात की चिंता होती रहती है। अक्सर लोग अपने भूतकाल और भविष्य की चिंता में रहते है। थोड़ी चिंता होना आम बात है, लेकिन जब ये चिंता मानसिक बीमारी में परिवर्तित हो जाती है। तब चिंता एक गंभीर समस्या बन जाती है। हम बात कर रहे है anxiety की, तो आपको बता दे की Anxiety Meaning in Hindi का मतलब ये है की किसी भी छोटी सी बात को लेकर एकदम डर जाना, घबरा जाना, बेचैनी हो जाना, दिल की धड़कन अचानक बढ़ जाना या किसी बात को लेकर बार बार तनाव हो जाना होता है।
वैसे तो आज के समय में किसी न किसी वज़ह हर एक इंसान चिंता का शिकार हो रहा है। आपने देखा होगा की कई लोग काफी चिंतित रहते है। उन्हें हमेंशा किसी न किसी बात की चिंता होती रहती है। अक्सर लोग अपने भूतकाल और भविष्य की चिंता में रहते है। थोड़ी चिंता होना आम बात है, लेकिन जब ये चिंता मानसिक बीमारी में परिवर्तित हो जाती है। तब चिंता एक गंभीर समस्या बन जाती है। हम बात कर रहे है Anxiety की, तो आपको बता दे की Anxiety Meaning in Hindi का मतलब ये है की किसी भी छोटी सी बात को लेकर एकदम डर जाना, घबरा जाना, बेचैनी हो जाना, दिल की धड़कन अचानक बढ़ जाना या किसी बात को लेकर बार बार तनाव हो जाना होता है।
आपने भी बीते कुछ सालों में Anxiety शब्द खूब सुना होगा। और आपने अपने आसपास कई लोगों Anxiety Disorder या Anxiety Atteck आते हुए सुना या देखा होगा। जब कोई छोटी चिंता समय से ज़्यादा रहने लगे तो वो एक गंभीर मानसिक रोग का रूप ले लेती है। और सही समय पर इसका इलाज न किया जाए तो इसके गंभीर परिणाम आते है। Anxiety Disorder से जूझ रहे लोगों को अचानक बेचैनी हो जाती है, हृदय की गति में वृद्धि और तनाव बढ़ जाता है। साथ ही चिंता होने के कारण शारीरिक कमजोरी, मनोबल की कमी, नींद में कमी और तनाव जैसे लक्षण दिखाई देते है। चलिए कुछ Example देखते है,
Example:
Shruti was in a state of anxiety. (श्रुति चिंता की स्थिति में थी।)
Sahil felt a surge of anxiety. (साहिल को घबराहट महसूस हुई।)
Ramesh feels great anxiety for his son in the jungle. (रमेश को जंगल में अपने बेटे के लिए बहुत चिंता महसूस होती है।)
It was a pathetic anxiety to please. (यह खुश करने के लिए एक दयनीय चिंता थी)
The news only increased my anxiety. (इस खबर ने मेरी चिंता बढ़ा दी।)
Anxiety का हिंदी उच्चारण “एंग्जायटी / अनसिएटी / आँक्सीडेटी” होता है।
Anxiety के हिन्दी अर्थ
चिंता
सोच
उत्सुकता
फिक्र
चिन्ता
बेताबी
उत्कंठा
व्यग्रता
उत्कण्ठा
Anxiety का हिन्दी अर्थ
चिंता आपके शरीर की तनाव के प्रति स्वाभाविक प्रतिक्रिया है। यह आने वाले समय के बारे में डर या आशंका की भावना है। उदाहरण के लिए, किसी नौकरी के लिए साक्षात्कार में जाने या स्कूल के पहले दिन भाषण देने से कुछ लोगों को डर और घबराहट महसूस हो सकती है।
लेकिन यदि आपकी चिंता की भावनाएँ अत्यधिक हैं, कम से कम 6 महीने तक रहती हैं, और आपके जीवन में हस्तक्षेप कर रही हैं, तो आपको चिंता विकार हो सकता है।
दुनिया में हर 8 में से 1 व्यक्ति मानसिक विकार से ग्रस्त है
मानसिक विकारों में सोच, भावनात्मक विनियमन या व्यवहार में महत्वपूर्ण गड़बड़ी शामिल होती है
मानसिक विकार कई प्रकार के होते हैं
प्रभावी रोकथाम और उपचार के विकल्प मौजूद हैं
अधिकांश लोगों के पास प्रभावी देखभाल तक पहुंच नहीं है
Synonyms of Anxiety
Anxiousness
Worry
Concern
Apprehension
Apprehensiveness
Consternation
Uneasiness
Unease
Fearfulness
Fear
Disquiet
Disquietude
Perturbation
Fretfulness
Antonyms of Anxiety
Unconcern
Ease
Contentment
Content
Peace
Calmness
Tranquillity
Calm
Serenity
Relief
Tranquility
Easiness
Anxiety के प्रकार
चिंता कई अलग-अलग विकारों का एक महत्वपूर्ण हिस्सा है। इसमे शामिल है:
फोबिया. यह किसी विशिष्ट वस्तु, स्थिति या गतिविधि का अत्यधिक डर है।
अनियंत्रित जुनूनी विकार। इसका मतलब है कि आपके पास बार-बार तर्कहीन विचार आते हैं जो आपको विशिष्ट, बार-बार व्यवहार करने के लिए प्रेरित करते हैं।
पृथक्करण चिंता विकार. इसका मतलब है कि आपको घर या अपने प्रियजनों से दूर रहने का डर है।
बीमारी चिंता विकार. यह आपके स्वास्थ्य के बारे में चिंता है (जिसे पहले हाइपोकॉन्ड्रिया कहा जाता था)।
Anxiety Meaning in Hindi Symptoms | एंग्जाइटी के शारीरिक लक्षण
चिंता का अनुभव करने वाले व्यक्ति के आधार पर चिंता अलग-अलग महसूस होती है। भावनाएँ आपके पेट में तितलियों से लेकर धड़कने वाले दिल तक हो सकती हैं। आप नियंत्रण से बाहर महसूस कर सकते हैं जैसे कि आपके दिमाग और शरीर के बीच कोई संबंध विच्छेद हो गया है।
आपको भय और चिंता की सामान्य भावना हो सकती है, या आप किसी विशिष्ट स्थान या घटना से डर सकते हैं। कुछ मामलों में, आपको पैनिक अटैक का अनुभव हो सकता है।
चिंता के लक्षणों में ये शामिल हो सकते हैं:
चिंताजनक विचार या विश्वास जिन्हें नियंत्रित करना मुश्किल है
बेचैनी या घबराहट
छाती में दर्द महसूस होना
हाथ पैर में कंपन या झनझनाहट होना
एकदम से हाथ पैरो में पसीना आना
मुँह सूखना
ध्यान केंद्रित करने में परेशानी
सोने में कठिनाई
मांसपेशियों में तनाव
चिड़चिड़ापन
अस्पष्टीकृत दर्द और दर्द
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चिंता के कारण
हर किसी का चिंता का अनुभव अलग-अलग होता है, इसलिए यह जानना कठिन है कि चिंता की समस्या का कारण क्या है। संभवतः इसमें बहुत सारे कारक शामिल हैं।
यह पृष्ठ कुछ ऐसी चीज़ों को शामिल करता है जिनसे चिंता की समस्याएँ होने की अधिक संभावना होती है:
भावनात्मक शोषण
उपेक्षा करना
माता-पिता को खोना
धमकाया जाना या सामाजिक रूप से बहिष्कृत
नस्लवाद का अनुभव करना।
थकावट या तनाव का बढ़ना।
बहुत सारा परिवर्तन या अनिश्चितता।
पढ़ाई या काम के दौरान दबाव महसूस होना।
लंबे काम के घंटे।
काम से बाहर होना.
पैसों की परेशानी।
आवास की समस्याएँ और बेघर होना।
पर्यावरण या प्राकृतिक आपदाओं के बारे में चिंता करना (कभी-कभी इसे जलवायु चिंता या पर्यावरण-चिंता भी कहा जाता है)
Depression Meaning in Hindi
अवसादग्रस्तता विकार (जिसे डिप्रेशन भी कहा जाता है) एक सामान्य मानसिक विकार है। इसमें उदास मनोदशा या लंबे समय तक गतिविधियों में आनंद या रुचि की हानि शामिल है। 2019 में, 280 मिलियन लोग अवसाद से पीड़ित थे, जिनमें 23 मिलियन बच्चे और किशोर (1) शामिल थे। अवसाद सामान्य मनोदशा के उतार-चढ़ाव और रोजमर्रा की जिंदगी में चुनौतियों के प्रति अल्पकालिक भावनात्मक प्रतिक्रियाओं से अलग है। अवसादग्रस्तता प्रकरण के दौरान, व्यक्ति दिन के अधिकांश समय, लगभग हर दिन, कम से कम दो सप्ताह तक उदास मनोदशा (उदास, चिड़चिड़ा, खालीपन महसूस करना) या गतिविधियों में आनंद या रुचि की हानि का अनुभव करता है।
Anxiety Attack Meaning in Hindi
Anxiety Attack Meaning in Hindi मतलब चिंता का दौरा पड़ना होता है। चिंता किसी निश्चित स्थिति या घटना के बारे में चिंता, भय या घबराहट की भावना है, और तनाव की प्रतिक्रिया भी हो सकती है। लोगों को बेचैनी, मिचली या पेट में हलचल महसूस हो सकती है। चिंता का दौरा बिना किसी खतरे के अचानक डर की भावना जैसा महसूस हो सकता है।
दोस्तों हमने आज के Article में “Anxiety Meaning in Hindi” के बारे में जाना। अगर आपने यहाँ तक ये आर्टिकल पढ़ा है, तो आपको अभी तक समझ आ गया होगा की Anxiety का हिंदी मतलब क्या होता है। अगर आपको हमारा आर्टिकल अच्छा लगा हो तो इसे Share करना मत भूलना। और अगर आपको कोई सवाल या सुझाव हो तो आप हमे Comment भी कर सकते है। धन्यवाद….
